在金秋十月，俄罗斯专享会官网硕4122班团支部积极响应健康生活的号召，于 10 月 18 日至 10 月 24 日成功举办了以 “传承奥运，健康启程” 为主题的团日体育活动。此次活动旨在鼓励同学们积极参与体育锻炼，增强身体素质，磨炼青年意志，同时深入领会和传承奥运精神，在班级中营造积极向上的体育文化氛围。

活动筹备阶段，硕4122班团干部发挥了积极的引领作用。崔惠仙同学通过精心组织的班会，向全体同学详细阐述了活动的重要意义、目标以及具体实施方案。在班会上，团支部书记赵子仪着重强调了参与体育活动对个人身心健康和集体凝聚力的积极影响，激发了同学们的参与热情。随后，崔惠仙同学明确了体育打卡的具体要求，确保活动的有序进行。为提升活动的综合效益，她还特别要求同学们分享体育相关的英语术语，以此增强大家在体育英语方面的知识储备，促进综合素质的提升。同学们在班会中展现出了高度的积极性和参与意愿，为活动的顺利开展奠定了坚实基础。

活动期间，同学们严格遵守打卡制度，以饱满的热情和坚定的毅力投入到各项体育活动中。无论是在晨曦微露的清晨，还是在落日余晖的傍晚，校园的各个角落都能看到硕4122班同学活跃的身影。他们在健身器械上全力锻炼，塑造体魄；在长跑赛道上坚定步伐，挥洒汗水；在羽毛球场上灵活挥拍，激烈对抗；在骑行途中享受风景，挑战自我；在泳池中奋力划水，畅游前行；在篮球场上团结协作，激烈角逐。同学们在不同的运动场景中，尽显青春的活力、拼搏与对健康生活的追求，充分展现出积极向上的精神风貌。大家以实际行动诠释了奥运精神中坚持不懈、勇于挑战自我的核心内涵，为班级树立了良好的榜样。

活动结束后，同学们踊跃分享了诸多体育英语术语，如 “unforced error”（非受迫性失误）、“offside”（越位）、“backstroke”（仰泳）、“home run”（本垒打）、“half pipe”（半管）等，为活动赋予了独特的文化韵味。

同时，同学们纷纷踊跃分享自己的心得感悟。这些感悟不仅体现了个人在活动中的成长与收获，更反映出此次活动对班级整体风貌的积极影响。有的同学提到，通过此次活动，不仅身体素质得到了显著提升，还深刻领悟了奥运精神的真谛，这种精神将成为他们在学习和生活中不断前进的动力。还有同学表示，活动中的英语术语分享环节拓宽了自己的知识面，同时也增强了对体育文化的国际视野理解。更为重要的是，在整个活动过程中，支部团员之间的交流与合作更加密切，班级凝聚力得到了进一步加强。

余维清同学对 “stamina”（体能）一词有着深刻认知与感悟。其表示：“对于长跑运动员而言，获取佳绩不仅需要爆发力，良好的体能、耐力及毅力亦不可或缺。人生亦是如此。若将人生比作赛跑，其更似一场马拉松，而非短跑。故而，面对人生之艰难险阻，我们亦需秉持此韧性。人生这场马拉松，关键不在于跑得多快，而在于能跑多远。”

段林君同学亦分享了自身独特体验：“当我用多种语言描述自己的运动经历时，我不仅是在练习身体，更是在磨砺自己的语言技能。每一天的打卡不仅是对自己坚持的一种证明，也是向世界展示不同语言中表达自我感受的方式。” 由此可见，此次活动不仅是身体的锻炼，更是文化交流与自我提升的良好契机，同学们在运动过程中不断拓展自身能力边界。

郭倩同学深刻领会到：“体育锻炼乃是一种投资，投资的是我们的健康、意志与快乐。”而陈悦同学通过七天的坚持，切实领略到运动之魅力：“历经七天的体育运动，我深切体悟到其对身心健康的积极效用。运动不仅增强了我的体质，提升了我的免疫力，还于忙碌生活中为我提供了释放压力的渠道。每次挥汗如雨之后，我皆感精神抖擞，心情舒畅。更为重要的是，运动培养了我的毅力与自律性，让我明晰了持之以恒的重要意义。”

同学们的这些分享与感悟，充分彰显了本次活动的丰富内涵与深远意义。它绝非一场单纯的体育活动，更是一次成长与收获的历程，引领我们在传承奥运精神的道路上持续前行，不断进取。

此次硕4122班团支部 “传承奥运，健康启程” 主题团日体育活动的成功举办，离不开每一位同学的积极参与和努力付出。它不仅为同学们提供了一个锻炼身体、提升自我的平台，更在班级中播下了健康生活和体育运动常态化的种子。相信在未来的日子里，硕4122班团支部将继续秉持奥运精神，以更加饱满的热情和积极的态度投入到学习和生活中，为支部的发展和个人的成长不断努力，缔造更为美好的未来。

编辑：崔惠仙