“疫”路追踪

1. 1月12日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例190例。其中境外输入病例66例；本土病例124例（河南76例，其中安阳市43例、许昌市28例、郑州市3例、信阳市1例、滑县1例；天津41例，其中津南区40例、河西区1例；陕西6例，均在西安市；广东1例，在深圳市）。无新增死亡病例。新增疑似病例9例，均为境外输入病例（均在上海）。

2. 1月12日，省委书记刘国中出席西安市疫情防控调度会。他强调，要深入学习贯彻习近平总书记重要指示重要批示精神，认真落实孙春兰副总理和国家指导组要求，坚持“外防输入、内防反弹”总策略和“动态清零”总方针，倍加珍惜来之不易的好势头，继续保持良好的工作状态和精神状态，不折不扣落实既定工作部署，着力补短板、堵漏洞、强弱项，乘势而上夺取疫情防控的最终胜利。

专家之声

西安交大二附院老年内分泌科权晓娟：疫情期间，糖友居家血糖管理指南

1. 合理饮食。充分摄入蛋白质和适当的碳水化合物，进食清淡、少盐、易消化食物。多食新鲜蔬菜，多饮水，适量进食水果。适当补充复合维生素。

2. 适度运动。根据身体条件及封控封管等隔离方式的不同， 选择不同的运动方式，一般包括散步、做家务、打太极拳、做保健操、瑜伽等运动。争取运动 30-60 分钟/天，每周 5-7 次。

3. 规律用药。为了维持患者良好的血糖控制，应该坚持不停药治疗，不得私自用其它药物替换正在使用的药物，以免导致药物不良反应使病情加重。如果不能及时获得正在使用的药物，可通过互联网医院、微信平台等咨询专业医务人员，及时调整。

4. 监测血糖。可以在家中采用血糖仪监测血糖。

（1）仅接受口服降糖药物治疗的患者，建议每周监测 1~2 次空腹血糖；

（2）接受基础胰岛素治疗的患者，建议每周监测 3~4 次空腹血糖；

（3）接受预混胰岛素治疗的患者，建议每周监测 3~4 次空腹和晚餐前血糖；

（4）接受更复杂胰岛素治疗的患者，每周监测1-2天空腹及三餐后两小时血糖，必要时监测1-2次夜间3点左右血糖；也可以应用瞬感血糖仪动态监测血糖的变化。

5. 了解血糖控制目标。血糖控制目标应“个体化”选择。

（1）年轻或健康状况良好的患者，空腹或餐前血糖控制在5.0-7.2 mmol/L之间；

（2）中等健康程度的患者，空腹或餐前血糖控制在5.0-8.3 mmol/L之间；

（3）健康状况较差的患者，空腹或餐前血糖水平控制在5.6-10.0 mmol/L之间。

6. 高血糖应对。

（1）暂时居家治疗的患者：空腹或餐前血糖超过目标值但低于13.9 mmol/L的患者，可通过互联网医院、微信平台等咨询专业医务人员，及时调整治疗方案。另外还要通过适当增加体力活动和合理控制饮食来改善血糖。

（2）需要急诊治疗的患者：

a.空腹或餐前血糖水平持续超过13.9mmol/L 时，为了预防糖尿病急性并发症的发生，需要尽早安排去医疗机构就诊。

b.空腹或餐前血糖水平持续超过16.7mmol/L 时，发生严重糖尿病急性并发症的危险性进一步增高，应立即去医疗机构就诊。

c.如果出现原因不明的口渴、乏力、恶心、呕吐、腹痛、脱水、嗜睡、神志改变、定向力下降、与周围人交往能力下降甚至昏迷，以及呼出烂苹果气味、血压低而尿量多、短时间内视力下降等，即使空腹或餐前血糖低于16.7mmol/L，高度怀疑有糖尿病急性并发症，应立即去医疗机构就诊。